2019年2月21日/
皆さんはこんな事で悩んではいませんか！？ ⚫便秘気味で、お腹が張っている ⚫ニキビなどお肌のトラブル ⚫頑張っているのにスリムにならない ⚫二日…
Trainer’s Blog
筋トレ・ピラティスが好きな方、興味がある方に向けて、心と体を豊かにする情報を発信！
日々の様子やレッスンで得た気付き、ピラティスの奥深さ、そして私たちの想いをお届けします♪
皆さんはこんな事で悩んではいませんか！？ ⚫便秘気味で、お腹が張っている ⚫ニキビなどお肌のトラブル ⚫頑張っているのにスリムにならない ⚫二日…
明けましておめでとうございます🎍 Bump Upでは本日から通常営業しております。 お正月に食べ過ぎたり飲み過ぎたりして体重増えてませんか？ 今年こそはダイエットしようと思ってるけど何…
皆さんこんにちは♪ 今年もあと少し終わりですね😉 昨日で仕事納めで今日からおやすみの方も多いのではないでしょうか？ Bump Upは30日〜3日まで休業、4日から通常営業となります。 …
題名こそ初心者向けとなっておりますが、今回参加していただいた方の中にはボディメイクコンテストにも出場されている方もいらっしゃいましたので、皆さんに有益な情報を提供出来るような内容で構成し、お話させてい…
【ダイエットに成功する人、しない人の違いはどこにあるのか？】 〜成功者に共通する7つの特徴・考え方〜 🌟日々多くの方をサポートさせていただいてる中で「成功する人と成功しない人」の事例に…