- 2024.05.02 こんにちは!BumpUp上尾東口店トレーナーの油井です!今回は、アルコールが体に及ぼす悪い影響を紹介していきます。
- 2023.04.03 【筋肉痛の時はどうしたらいいの?】
- 2023.03.03 【肩の凝りや痛みについて】
- 2023.02.03 三大栄養素とビタミン
- 2023.02.01 【腰の不快感や痛みどうしたらいいの?】
- 2023.01.04 【食べる順番って身体にどんな影響があるの?】
- 2022.12.29 【三大栄養素の重要性】
- 2022.12.27 【ストレッチポールの使用方法について】
- 2022.11.30 【たんぱく質のお話💡】
- 2022.10.23 【ダイエット必勝法!栄養素編】
トレーナーブログ
筋トレ×ストレッチ×徒手トレーニング
= 自分だけの最強のプログラム
体調を改善しながらダイエット、ボディメイク!
2014年オープンからたくさんのお客様が結果を出しています。
システムやご利用についてはもちろんのことトレーニングや食事に関するご質問もお気軽にお問い合わせください。
※Bump Upは無理な勧誘や営業活動を行わないことをお約束いたします。
お電話でのお問い合わせ
お客様対応中は、電話に出られない場合もございます。予めご了承ください。セッション終了後に折り返しご連絡いたします。
TEL:048-871-5407
平日 10:00~22:00
土日祝 10:00~22:00