2024年2月25日/
こんにちは！Bump up板橋店 鈴木です 😄 今回は「臀筋群」 をご紹介していきたいと思います。 臀筋群とは… お尻の筋肉を大きく分けると 「大臀筋」「中臀筋」「小臀筋」の3つに分け…
Trainer’s Blog
筋トレ・ピラティスが好きな方、興味がある方に向けて、心と体を豊かにする情報を発信！
日々の様子やレッスンで得た気付き、ピラティスの奥深さ、そして私たちの想いをお届けします♪
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お知らせしていたBumpUp６店舗目となる板橋店が先日５月１４日に無事OPENを迎えました！新しい店舗ということでクリーンな環境でマシーンも最新を取り揃え「ヒップスラスター」という板橋店限定のマシーン…
この度、埼玉県の５店舗に続き、初の東京都内出店となる “BumpUp板橋店” が５月１４日(土)にオープンすることとなりました！！場所は…新板橋駅から徒歩２…