BumpUpは、目標達成のために「基礎からのアプローチ」を重視した、進化し続けるトレーニングプログラムを提供し、お客様一人ひとりの目標に真摯に向き合い、その実現を全力でサポートします。

【アプローチの特徴】

私たちは、身体の柔軟性や筋力、体幹の安定性を向上させるため、以下のトレーニング法を取り入れています。

• 柔軟性と安定性の向上
  フレックスクッション、ストレッチボール、バランスディスクなどを活用し、基礎から身体を整えます。
• 効率的な筋カトレーニング
  スミスマシーンやダンベルを使ったプログラムで、効率的に筋力を強化します。
• 機能的な体幹強化
  バトルロープなどを用いたエクササイズで、動作のバランスと体幹の安定性を高めます。

これらを組み合わせ、見た目だけでなく、健康的な身体づくりと日常生活の質向上を目指します。

【進化を続けるサポート】

• お客様一人ひとりの目標に合わせた、最適なトレーニングプランを提供します。
• 柔軟性、筋力、機能性の向上を追求し、継続的な進化をお約束します。
• 常にお客様の成長に寄り添い、目標達成に向けて最善のサポートを行います。