バンプアップのホームページをご覧くださいまして誠にありがとうございます。

さて、ここにきて再度、当店のトレーニングの特徴をお伝えいたします。

パーソナルトレーニングジムをお選びになる際にお役立てください。

その１：パートナーストレッチ

トレーニングで大切なことは「怪我をしないこと」です。

経験豊富なトレーナーが、皆様の身体を程よくストレッチ致します。 ストレッチで身体をグーンと伸ばして、トレーニング効果もグーンと伸ばします。

その２：徒手トレーニング

当店オリジナルの徒手（手）の抵抗を用いた、コンディショニングトレーニングです。 股関節、肩甲骨の動きを改善し、腰痛、肩痛、肩こりなどの緩和に繋がります。 スムーズな身体で、スムーズな動き、スムーズな動きがトレーニング効果を最大限に引き出します。

その３：ウエイトトレーニング

結果を出すには適切な重量、回数、フォームが大切です。 ・フィットネスクラブに通っているが結果が出ない。 ・ウエイトトレーニングを行ってみたが、膝や腰、肩に痛みが出る。 ・ウエイトトレーニングのやり方が解らない。 ・自分に最適なトレーニングが解らない。 その様な方はぜひ、当店へお越しください。

４：サプリメントサポート

トレーニング効果を最大限に引き出すサプリメント。 当店では、トレーニング前後のサプリメントをサポートしています。 もちろん、ご利用料金に含まれておりますのでご安心ください。

５：手ぶらでOK

Tシャツ、ハーフパンツ、タオルやシューズはもちろん、トレーニング中のドリンクまでご用意。 会社帰りでも、お出かけ前でも手ぶらでOK！ シャワーも完備しております。   ボディメイク、シェイプアップはぜひ、バンプアップで！