バンプアップのホームページをご覧くださいまして誠にありがとうございます。
さて、ここにきて再度、当店のトレーニングの特徴をお伝えいたします。
パーソナルトレーニングジムをお選びになる際にお役立てください。
その1:パートナーストレッチ
トレーニングで大切なことは「怪我をしないこと」です。
経験豊富なトレーナーが、皆様の身体を程よくストレッチ致します。 ストレッチで身体をグーンと伸ばして、トレーニング効果もグーンと伸ばします。
その2:徒手トレーニング
当店オリジナルの徒手(手)の抵抗を用いた、コンディショニングトレーニングです。 股関節、肩甲骨の動きを改善し、腰痛、肩痛、肩こりなどの緩和に繋がります。 スムーズな身体で、スムーズな動き、スムーズな動きがトレーニング効果を最大限に引き出します。
その3:ウエイトトレーニング
結果を出すには適切な重量、回数、フォームが大切です。 ・フィットネスクラブに通っているが結果が出ない。 ・ウエイトトレーニングを行ってみたが、膝や腰、肩に痛みが出る。 ・ウエイトトレーニングのやり方が解らない。 ・自分に最適なトレーニングが解らない。 その様な方はぜひ、当店へお越しください。
4:サプリメントサポート
トレーニング効果を最大限に引き出すサプリメント。 当店では、トレーニング前後のサプリメントをサポートしています。 もちろん、ご利用料金に含まれておりますのでご安心ください。
5:手ぶらでOK
Tシャツ、ハーフパンツ、タオルやシューズはもちろん、トレーニング中のドリンクまでご用意。 会社帰りでも、お出かけ前でも手ぶらでOK! シャワーも完備しております。 ボディメイク、シェイプアップはぜひ、バンプアップで!