Bump Up大宮店の酒井トレーナーが8日に
【第48回 茨城県ボディビル選手権大会】に出場します❗️

大会出場の為に3月から減量を始め、4ヶ月かけて76.4キロから64.6キロと約12キロの減量を達成しました✊

栄養バランスを考えしっかり食べて身体を動かしながら落としていくという理想的な方法でようやく大会コンディションまで仕上げました😎💪

ボディビルの大会は規定ポーズが7種類もあってこのポージング練習がトレーニングよりキツイと言われるくらいレベルが高い競技です。

本番まであと残りわずか。
最後の調整をしっかりしてベストな状態で挑んでもらいたいものです😎✊

結果についてはまた後日お知らせしますね♬

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