2014.12.19 今日は、３０代女性の中間測定☆ 体重は…５ｋｇ減少！（見た目はもう少し落ちている印象だったのですが） でも…ウエストは１１．５ｃｍも落ちていました！ トレーニングを頑張っていただきましたので、その成果がウエストに出ました(^^)v その他、首こり、腰痛、肩痛をほとんど感じなくなったとのことです♪ 年齢：３０代 性別：女性 目的：ダイエット 期間：２ヶ月 結果 ウエスト：－１１．５ｃｍ 体重：－５ｋｇ 太もも：－４ｃｍ 腕周り：－５ｃｍ 食事制限なし！