2023年2月28日/
BumpUp浦和店の小久保です。 今回はビタミンBについてご紹介させていただきます。 ビタミンBといっても、種類がいろいろあります。 今回はダイエットにも欠かせないビタミンをご紹介します。 ビタミンB…
Trainer’s Blog
筋トレ・ピラティスが好きな方、興味がある方に向けて、心と体を豊かにする情報を発信！
日々の様子やレッスンで得た気付き、ピラティスの奥深さ、そして私たちの想いをお届けします♪
BumpUp浦和店の小久保です。 今回はビタミンBについてご紹介させていただきます。 ビタミンBといっても、種類がいろいろあります。 今回はダイエットにも欠かせないビタミンをご紹介します。 ビタミンB…
皆さんこんにちは。BUMP UP浦和店の市川です。 今回は原材料についてお話ししていきます。 特に皆さんが食品を購入したり目にする機会が多く、何気なく利用している可能性があるものをピックアップさせてい…
BumpUp浦和店の小久保です。 今回はビタミンDについてご紹介させていただきます。 ビタミンDとは ビタミンDにはD2〜D7までの6種類があります、D4～D7は食品などにはほとんど含まれておらず、活…