今日は社長のパーソナルトレーニングDAY💡

トレーニング歴も長く骨格にも恵まれた身体です💪

筋肉の起始停止などフォームを意識し機能解剖学に基づいたトレーニング法、重量設定、レップ数、インターバル等…

筋肉の収縮、伸展を意識したトレーニングを再確認する為に来ていただいています。

個人のクセを見極め修正し、的確にターゲット筋に効かせるのはパーソナルトレーニングだからこそのメリットでもあります😉

BumpUpではトレーニング初心者から中上級者の方まで幅広くご利用いただいております。

これからどんどん暖かくなってきて薄着になる機会も増えてきます。
ダイエットだけではなくボディメイクもお任せ下さい💪
今年の夏は「自分史上最高の身体」一緒に目指してみませんか？

随時無料カウンセリングも受け付けております。
しっかりカウンセリングをおこない貴方に合った最善の方法をご提案いたします。