パーソナルジム– tag –

短期間で気になる部位を細くする方法として、脂肪吸引を検討する方は少なくありません。 確かに即効性はあるかもしれませんが、外科的手法には副作用やリスクが伴い、さ...

短期間で体重を落としても、その後リバウンドしてしまう方は少なくありません。 ダイエットは体重を減らすことそのものよりも、その後の体重や体型を維持できるかが大切...

Bump Upは、ピラティスと筋力トレーニングを融合させた独自のプログラムを提供しており、美しく健康的に“根本から変わる”ボディメイクが叶うジムです。 韓国式ピラティ...

「体重は減ったのにおなか周りだけ痩せない…」「ウエストをスッキリさせたい」そんなお悩みはありませんか？ 実はおなかがぽっこり目立つ原因は脂肪だけでなく、むくみ...

最近では健康や美容、ダイエットに気を使う人が増えており、パーソナルジムの需要が高まっています。 しかし、「どのジムを選べばいいのかわからない…」という方も多い...

クリスマスや年末年始などのイベントが続き、以前より太ったと悩む方は少なくありません。 さらに、春が近付くにつれて薄着の季節がやってくるので、少しでも冬太りを解...

今度こそはダイエット成功させるぞ！と思いつつ毎回失敗してしまう…というのはよくあることです。 何度もダイエットを試しているけどうまくいったことがないという人に...

せっかくパーソナルジムに通うなら早く効果を出したいものです。 しかし、ただ漫然とパーソナルジムに行っているだけでは、効果が出るのは遅くなります。 そこで本記事...

パーソナルジムに通ってみたいけど、高額と聞くしそれだけの効果があるのかな…と不安に思ってしまうかもしれません。 そこで本記事では、パーソナルジムに通うのは実際...

パーソナルジムに行ってみたいけど、どのようなパーソナルジムが自分に合うのか分からないという方は多いのではないでしょうか。 パーソナルジムにはさまざまな特徴があ...